一般情況下,喝沙棘原漿不會上火,但是大量食用可能會導致上火,根據個人體質相關。具體分析如下:
1、不會:沙棘是味甘、酸,性溫的中藥材,歸入脾、胃。其功能是健脾消食、化痰止咳、活血化瘀,主要治療脾虛、食欲不振、咳嗽、痰多、瘀血的癥狀。沙棘的成分是新黃酮類、萜類、蛋白質等,含有的沙棘黃酮能改善心肌微循環(huán)、降低心肌耗氧量、抗血管硬化等作用。一般人食用沙棘原漿是不會產生上火癥狀。
2、會:沙棘屬于一種性溫的食材,沙棘原漿保留的營養(yǎng)成分過高,當中含有脂肪、糖類、碳水化合物,不能過量食用。如果是屬于體質熱的人群過量食用,容易引起上火。
沙棘原漿含有豐富的營養(yǎng)物質,但是不宜過多食用,過量食用容易刺激腸胃,需要合理搭配,才能有效吸收營養(yǎng)物質。
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