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剛做了人流要注意些什么

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人工流產(chǎn)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)。人工流產(chǎn)可能對(duì)女性身體造成一定影響，術(shù)后護(hù)理對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要。

1、休息

術(shù)后需臥床休息2-3天，之后可逐漸恢復(fù)日?；顒?dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或提重物，保證充足睡眠有助于子宮內(nèi)膜修復(fù)。術(shù)后兩周內(nèi)不建議從事體力勞動(dòng)或高強(qiáng)度工作，身體完全恢復(fù)前應(yīng)避免過(guò)度勞累。

2、預(yù)防感染

術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，每日用溫水清洗外陰。遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、阿奇霉素片預(yù)防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或異常分泌物應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免引發(fā)盆腔炎等并發(fā)癥。

3、觀察出血

術(shù)后陰道出血通常持續(xù)1-2周，出血量應(yīng)逐漸減少。如出血超過(guò)月經(jīng)量、持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)大血塊，需警惕宮腔殘留或感染?？煞靡婺覆蓊w粒促進(jìn)子宮收縮，但出血異常必須及時(shí)復(fù)查B超。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后應(yīng)攝入高蛋白食物如魚肉、雞蛋，搭配動(dòng)物肝臟補(bǔ)充鐵質(zhì)。避免生冷辛辣刺激食物，適量增加紅棗、枸杞等補(bǔ)氣血食材。術(shù)后胃腸功能較弱，建議少食多餐，烹調(diào)方式以燉煮為主。

5、復(fù)查隨訪

術(shù)后7-10天需復(fù)查B超確認(rèn)宮腔情況，醫(yī)生可能開具屈螺酮炔雌醇片等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。下次月經(jīng)通常4-6周后恢復(fù)，如超過(guò)兩個(gè)月未復(fù)潮需就診。術(shù)后半年內(nèi)需落實(shí)可靠避孕措施，避免短期內(nèi)再次妊娠。

人工流產(chǎn)后應(yīng)保持外陰清潔干燥，選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換。術(shù)后兩周內(nèi)避免騎自行車等會(huì)陰受壓活動(dòng)，一個(gè)月內(nèi)禁止重體力勞動(dòng)。注意心理調(diào)節(jié)，可通過(guò)聽音樂(lè)、閱讀緩解焦慮情緒。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱或異常出血，須立即前往醫(yī)院婦科就診。恢復(fù)期間建議記錄體溫和出血情況，復(fù)診時(shí)供醫(yī)生參考。術(shù)后身體恢復(fù)需要時(shí)間，應(yīng)保持耐心并遵醫(yī)囑進(jìn)行后續(xù)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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