順產惡露一般持續(xù)2-6周,具體時間與子宮恢復情況、哺乳方式等因素有關。
產后1-3天為血性惡露階段,排出物呈鮮紅色,含有較多血液和少量蛻膜組織,此時惡露量較多,相當于月經量或略多。產后4-10天轉為漿液性惡露,顏色變?yōu)榈t色或褐色,含有少量血液和較多宮頸黏液,惡露量逐漸減少。產后10天左右進入白色惡露期,排出物呈白色或淡黃色,主要為白細胞和蛻膜細胞,惡露量進一步減少直至消失。部分產婦可能因哺乳時催產素分泌促進子宮收縮,惡露排出時間會縮短。若產婦存在子宮復舊不良、胎盤胎膜殘留或感染等情況,惡露持續(xù)時間可能超過6周,需及時就醫(yī)排查原因。
產后應每日觀察惡露顏色、氣味及量的變化,使用專用產褥墊并定時更換。保持會陰部清潔干燥,每次如廁后用溫水沖洗。避免長時間臥床,適當活動有助于惡露排出。若惡露突然增多、出現血塊、伴有異味或發(fā)熱,可能提示感染或子宮收縮異常,須立即就醫(yī)。哺乳期需注意營養(yǎng)均衡,避免生冷辛辣食物,促進身體恢復。
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