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喝蒲公英茶能減肥嗎

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如果患者是濕氣重導(dǎo)致的肥胖,喝蒲公英茶通常能減肥;但如果患者濕氣較輕,喝蒲公英茶可能不能減肥。如果出現(xiàn)身體不適,建議及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進行相關(guān)治療。

1.能:蒲公英是一種中草藥,常飲蒲公英茶,可以加快人體的新陳代謝,同時還有清熱解毒的功效,幫助人體排除濕氣,如果是脾胃虛弱、濕氣較重導(dǎo)致的肥胖,可以通過飲用蒲公英茶來減肥。

2.不能:減肥一般要根據(jù)身體的能量攝入量以及總能量的消耗情況來決定,如果身體里的濕氣不重,喝蒲公英茶就不會有減肥的效果。

運動減肥屬于比較健康的減肥方法?;颊呖梢愿鶕?jù)自己的實際情況制定體育鍛煉方案,達到減肥的效果。同時在減肥的過程中,要注意少吃多餐,讓身體里的熱量與消耗的熱量處于一個相對均衡的狀態(tài)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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