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經(jīng)常腹瀉是什么原因

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經(jīng)常腹瀉可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病、乳糖不耐受等原因引起。腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄或水樣，可能伴隨腹痛、腹脹等癥狀。

1、飲食不當(dāng)

飲食不當(dāng)是引起腹瀉的常見(jiàn)原因之一。攝入過(guò)多生冷、辛辣、油膩食物或過(guò)量飲酒可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，引發(fā)腹瀉。食物過(guò)敏或不耐受也可能引起類似癥狀。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免刺激性食物，有助于緩解癥狀。

2、腸道感染

腸道感染多由病毒、細(xì)菌或寄生蟲(chóng)引起，如輪狀病毒、大腸桿菌、阿米巴原蟲(chóng)等。感染性腹瀉伴隨發(fā)熱、惡心、嘔吐等癥狀。治療需針對(duì)病原體，細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽等藥物。

3、腸易激綜合征

腸易激綜合征是一種功能性胃腸疾病，與精神壓力、腸道敏感度增高等因素有關(guān)?；颊叱３霈F(xiàn)腹瀉與便秘交替，伴隨腹脹、腹痛。治療包括調(diào)整飲食、減輕壓力，必要時(shí)使用匹維溴銨片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。

4、炎癥性腸病

炎癥性腸病包括克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎，屬于慢性腸道炎癥性疾病。腹瀉常伴隨黏液血便、腹痛、體重下降。治療需長(zhǎng)期用藥，如美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片，嚴(yán)重者可能需手術(shù)治療。

5、乳糖不耐受

乳糖不耐受因體內(nèi)缺乏乳糖酶，無(wú)法分解乳糖導(dǎo)致腹瀉、腹脹。癥狀多在攝入乳制品后出現(xiàn)。避免含乳糖食物或補(bǔ)充乳糖酶可緩解癥狀，如使用乳糖酶膠囊。

經(jīng)常腹瀉患者應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免生冷、辛辣食物，適量補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。腹瀉期間可食用易消化的米粥、面條等食物，避免高纖維、高脂肪飲食。若腹瀉持續(xù)超過(guò)3天、伴隨高熱、血便或嚴(yán)重脫水，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常保持規(guī)律作息，減少精神緊張，有助于胃腸功能恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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