游泳后容易發(fā)燒可能與受涼、免疫力下降、病原體感染、中耳炎或泳池水質(zhì)刺激等因素有關(guān)。游泳時水溫過低、體力消耗過大或未及時擦干身體均可能誘發(fā)體溫調(diào)節(jié)異常,而公共泳池中的細(xì)菌病毒也可能通過呼吸道或耳道入侵。
水溫與體溫差異過大會導(dǎo)致體表血管收縮,影響散熱功能,此時若未及時保暖易出現(xiàn)寒戰(zhàn)發(fā)熱。游泳屬于高強度運動,過度疲勞會暫時抑制免疫細(xì)胞活性,增加肺炎鏈球菌等病原體感染概率。公共泳池若消毒不徹底,腺病毒、諾如病毒可通過嗆水進(jìn)入呼吸道,引發(fā)咽炎或胃腸型感冒。兒童游泳后擤鼻涕方式不當(dāng)或耳道積水,可能誘發(fā)急性中耳炎,表現(xiàn)為耳痛伴低熱。部分人群對泳池含氯消毒劑過敏,會出現(xiàn)過敏性鼻炎伴發(fā)的低熱癥狀。
游泳前應(yīng)選擇水溫適宜的泳池,避免空腹或過度疲勞狀態(tài)下運動。游泳后立即用毛巾擦干頭發(fā)和耳道,飲用溫姜茶幫助驅(qū)寒。免疫力低下者可提前接種流感疫苗,過敏體質(zhì)者建議佩戴鼻塞耳塞。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、劇烈耳痛或膿涕等癥狀,需排查細(xì)菌性中耳炎或肺炎,必要時遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星滴耳液等藥物治療。
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