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早上起來關(guān)節(jié)酸痛怎么回事?怎么辦

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早上起來關(guān)節(jié)酸痛,考慮是夜間受涼、缺鈣或風濕和類風濕性疾病造成的。夜間受涼所致,通過熱敷能夠緩解,缺鈣者要及時補鈣;若是風濕和類風濕性疾病,可應(yīng)用抗風濕的藥物治療。

1.夜間受涼

若天氣寒冷,室內(nèi)溫度比較低,或長時間開空調(diào)睡覺,關(guān)節(jié)部位容易受到寒涼刺激,從而引起局部血管收縮。關(guān)節(jié)血管收縮后會影響局部血液循環(huán),導致關(guān)節(jié)緊張和痙攣,早上起床后易出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛的現(xiàn)象。可以適當熱敷,提高關(guān)節(jié)溫度,有助于癥狀緩解。

2.缺鈣

如果早上起床后感覺全身關(guān)節(jié)酸痛,應(yīng)考慮是缺鈣造成的。鈣是維持骨骼正常功能必不可少的營養(yǎng)元素,若是長時間缺鈣,會使骨關(guān)節(jié)發(fā)生骨質(zhì)疏松骨質(zhì)增生,造成全身關(guān)節(jié)酸痛。需要多吃鈣含量豐富的食物,必要時可口服鈣制劑,常用的藥物有葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣片、乳酸鈣片等。

3.風濕和類風濕性疾病

這類疾病容易累及四肢關(guān)節(jié),導致四肢關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎性病變。經(jīng)過一夜的休息和制動,關(guān)節(jié)活動度明顯下降,早上起床活動時會產(chǎn)生僵硬感,并伴有酸軟無力的癥狀。可以應(yīng)用抗風濕的藥物治療,如非甾體類抗炎藥和免疫抑制劑,常用的有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、甲氨蝶呤片等。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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