發(fā)燒時(shí)是否蓋被子需根據(jù)體溫變化階段決定,體溫上升期需適當(dāng)保暖,體溫下降期應(yīng)減少蓋被。
體溫上升期通常伴隨寒戰(zhàn)、手腳冰涼等癥狀,此時(shí)人體需要通過肌肉顫抖產(chǎn)熱,適當(dāng)蓋薄被有助于緩解不適。但需避免過度包裹導(dǎo)致體溫驟升,可選擇透氣性好的棉質(zhì)被單,同時(shí)密切監(jiān)測(cè)體溫變化。若出現(xiàn)面色潮紅、呼吸急促等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)減少覆蓋物。
體溫下降期表現(xiàn)為出汗、皮膚發(fā)燙,此時(shí)應(yīng)減少蓋被促進(jìn)散熱。完全掀開被子可能導(dǎo)致受涼,建議保留單層透氣被單,保持室溫在24-26攝氏度。出汗后及時(shí)更換干燥衣物,用溫水擦拭腋窩、腹股溝等部位輔助降溫。禁止使用酒精擦浴或冰敷等劇烈降溫方式。
發(fā)熱期間需每2小時(shí)測(cè)量體溫,體溫超過38.5攝氏度或持續(xù)高熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持每日2000毫升水分?jǐn)z入,選擇米湯、藕粉等易消化食物。老人與嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)能力較弱,家長需每30分鐘觀察精神狀態(tài),出現(xiàn)嗜睡、抽搐等癥狀須立即送醫(yī)。
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