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產(chǎn)婦痔瘡脫出難受怎么辦

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產(chǎn)婦痔瘡脫出難受可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食、局部用藥、提肛運(yùn)動(dòng)、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。痔瘡脫出通常由妊娠期腹壓增高、長(zhǎng)期便秘、久坐久站、分娩用力、靜脈回流受阻等原因引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕水腫和疼痛。水中可加入少量高錳酸鉀稀釋液幫助消炎，但需避免濃度過(guò)高導(dǎo)致皮膚灼傷。坐浴后保持會(huì)陰干燥，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲減少摩擦刺激。

2、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花、火龍果等，每日飲水不少于2000毫升。避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群?？沙科鹂崭癸嬘脺胤涿鬯浕S便，預(yù)防排便時(shí)過(guò)度用力加重脫垂。

3、局部用藥

遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧乳膏等外用藥。其中復(fù)方角菜酸酯栓含利多卡因可快速止痛，馬應(yīng)龍膏能活血化瘀，太寧乳膏適用于哺乳期產(chǎn)婦。用藥前需清潔患處，禁止自行使用含激素藥膏。

4、提肛運(yùn)動(dòng)

平臥時(shí)進(jìn)行肛門收縮-放松訓(xùn)練，每次持續(xù)5秒，每日3組每組15次。產(chǎn)后6周后可嘗試凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌力量。運(yùn)動(dòng)需循序漸進(jìn)，出現(xiàn)疼痛立即停止。長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于痔核回納和預(yù)防復(fù)發(fā)。

5、及時(shí)就醫(yī)

若痔核嵌頓壞死、持續(xù)出血或感染化膿，需立即就診。醫(yī)生可能采用膠圈套扎術(shù)、紅外線凝固等微創(chuàng)治療，嚴(yán)重者需行痔切除術(shù)。哺乳期治療需告知醫(yī)生，避免使用影響乳汁分泌的藥物。

產(chǎn)婦應(yīng)避免久坐久站，每小時(shí)變換體位活動(dòng)5分鐘。排便時(shí)勿過(guò)度用力，可使用開(kāi)塞露輔助。保持規(guī)律作息，產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)需檢查痔瘡恢復(fù)情況。若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱，須排除肛周膿腫等并發(fā)癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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