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外痔很疼怎么辦

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外痔疼痛可通過溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、調整排便習慣、手術治療等方式緩解。外痔通常由便秘、久坐、妊娠、辛辣飲食、肛周感染等因素引起。

1、溫水坐浴

將臀部浸泡在40℃左右的溫水中10-15分鐘，每日重復進行2-3次。溫水能促進局部血液循環(huán)，減輕肛門括約肌痙攣，緩解腫脹和疼痛。坐浴后可輕柔擦干肛周皮膚，避免用力擦拭。對血栓性外痔或急性發(fā)作期效果顯著。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯乳膏，含有利多卡因成分可快速止痛；馬應龍麝香痔瘡膏能消炎消腫；普濟痔瘡栓通過直腸給藥直接作用于患處。使用前需清潔肛周，藥物應覆蓋痔核表面，避免接觸破損皮膚。孕婦及過敏體質者慎用。

3、口服藥物

地奧司明片可改善靜脈張力，減輕痔核充血；布洛芬緩釋膠囊用于劇烈疼痛時短期鎮(zhèn)痛；邁之靈片含馬栗提取物，能降低毛細血管通透性?？诜幬镄枧浜巷嬍痴{整，長期服用可能引起胃腸不適，需嚴格遵循醫(yī)囑。

4、調整排便習慣

每日定時排便，每次不超過5分鐘，避免如廁時閱讀或用力屏氣。增加膳食纖維攝入至每日25-30克，推薦食用西藍花、燕麥等食物，配合每日飲水超過1500毫升。便秘者可短期使用乳果糖口服溶液軟化糞便，但禁止長期依賴瀉藥。

5、手術治療

對于反復脫出或血栓形成的外痔，可考慮血栓剝離術或痔切除術。術后需保持切口清潔，使用高錳酸鉀溶液坐浴，疼痛明顯時可配合紅外線理療。術后2周內避免久坐和劇烈運動，定期復查防止肛門狹窄。合并肛裂或肛瘺者需聯合處理。

日常應避免連續(xù)久坐超過1小時，每小時起身活動5分鐘。選擇透氣棉質內褲并每日更換，排便后建議用溫水沖洗代替干硬紙巾擦拭。忌食辣椒、酒精等刺激性食物，可適量食用香蕉、火龍果等潤腸水果。若出現持續(xù)出血、肛門墜脹感加重或發(fā)熱，應立即就醫(yī)排除其他肛腸疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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