感冒發(fā)燒咳嗽可通過多喝水、物理降溫、服用止咳藥物、使用退熱藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。感冒發(fā)燒咳嗽通常由病毒感染、細(xì)菌感染、受涼、免疫力下降、過敏等因素引起。
感冒發(fā)燒咳嗽時(shí)多喝水有助于稀釋痰液,促進(jìn)新陳代謝,幫助身體排出毒素。建議飲用溫開水或淡鹽水,避免飲用含糖飲料。水分充足可以緩解咽喉干燥,減輕咳嗽癥狀。每日飲水量應(yīng)保持在2000毫升以上。家長(zhǎng)需督促兒童少量多次飲水。
體溫不超過38.5攝氏度時(shí)可采取物理降溫。用溫水擦拭額頭、腋下、腹股溝等部位,或使用退熱貼。避免使用酒精擦拭,以免刺激皮膚。物理降溫可緩解發(fā)熱帶來的不適感。若體溫持續(xù)升高或出現(xiàn)寒戰(zhàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
咳嗽癥狀明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用止咳藥物。右美沙芬緩釋混懸液適用于干咳,氨溴索口服溶液適用于痰多咳嗽,復(fù)方甘草合劑可緩解多種咳嗽。使用藥物前應(yīng)明確咳嗽類型,避免自行用藥。兒童用藥需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量。
體溫超過38.5攝氏度時(shí)可使用退熱藥物。對(duì)乙酰氨基酚片適用于成人退熱,布洛芬混懸液適用于兒童退熱,阿司匹林腸溶片不推薦兒童使用。退熱藥物間隔4-6小時(shí)使用一次,24小時(shí)內(nèi)不超過4次。用藥后需監(jiān)測(cè)體溫變化。
持續(xù)高熱超過3天、咳嗽加重伴胸痛、呼吸困難等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。血常規(guī)檢查可區(qū)分病毒或細(xì)菌感染,胸片可排除肺部感染。細(xì)菌性感冒需使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素。病毒感染以對(duì)癥治療為主。
感冒發(fā)燒咳嗽期間應(yīng)注意休息,保持室內(nèi)空氣流通,避免去人群密集場(chǎng)所。飲食宜清淡,可食用粥類、湯類等易消化食物,適量補(bǔ)充維生素C。避免辛辣刺激性食物。保證充足睡眠,避免勞累。癥狀緩解后應(yīng)逐步恢復(fù)活動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒發(fā)生。季節(jié)交替時(shí)注意增減衣物,避免受涼。出現(xiàn)癥狀及時(shí)處理,防止病情加重。
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