眼睛突然看東西霧蒙蒙可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變等原因有關(guān)，可通過休息、人工淚液、抗炎藥物、手術(shù)治療等方式改善。
1、視疲勞
長時間用眼可能導致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為視物模糊伴眼脹頭痛。減少電子屏幕使用時間，每20分鐘遠眺6米外景物20秒，熱敷眼周可緩解癥狀。避免在昏暗環(huán)境下閱讀或使用手機。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快時，角膜表面形成不規(guī)則淚膜導致視物模糊?？勺襻t(yī)囑使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液。保持環(huán)境濕度在40%-60%，增加深海魚類攝入有助于改善瞼板腺功能。
3、結(jié)膜炎
細菌或病毒感染結(jié)膜時可能出現(xiàn)眼紅、分泌物增多伴視物模糊。細菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性結(jié)膜炎需使用更昔洛韋凝膠。注意避免揉眼，單獨使用毛巾避免交叉感染。
4、白內(nèi)障
晶狀體混濁引起的無痛性視力下降，陽光下癥狀更明顯。早期可使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進展，成熟期需行超聲乳化白內(nèi)障吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。糖尿病患者需嚴格控制血糖以延緩病情發(fā)展。
5、視網(wǎng)膜病變
糖尿病視網(wǎng)膜病變或視網(wǎng)膜靜脈阻塞可能導致突發(fā)視物模糊。需通過眼底熒光造影確診，根據(jù)病情選擇視網(wǎng)膜激光光凝術(shù)、玻璃體切除術(shù)等治療。高血壓患者需將血壓控制在140/90mmHg以下。
突發(fā)視物模糊持續(xù)不緩解或伴隨眼痛、頭痛、惡心嘔吐時需立即就醫(yī)。日常注意用眼衛(wèi)生，保證每天7-8小時睡眠，適量補充含葉黃素、玉米黃質(zhì)的深色蔬菜。40歲以上人群建議每年進行眼底檢查，糖尿病患者每半年需做一次眼底篩查。避免長時間佩戴隱形眼鏡，游泳時使用防水護目鏡。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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