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月經(jīng)量多有血塊怎么辦

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月經(jīng)量多有血塊可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。月經(jīng)量多伴有血塊可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、子宮腺肌癥等原因引起。

1、調(diào)整飲食

月經(jīng)期間避免生冷辛辣食物，適量增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜等，有助于補(bǔ)充失血造成的鐵流失?？娠嬘眉t糖姜茶促進(jìn)血液循環(huán)，減少血塊形成。避免飲用濃茶咖啡等影響鐵吸收的飲品。

2、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋敷于下腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能放松子宮肌肉，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)經(jīng)血排出，減輕血塊形成。注意避免溫度過高導(dǎo)致燙傷。

3、服用藥物

氨甲環(huán)酸片能抑制纖溶酶原激活，減少經(jīng)血過多。屈螺酮炔雌醇片可調(diào)節(jié)激素水平，控制月經(jīng)量。婦科止血顆粒含益母草等成分，具有活血化瘀功效。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行服藥。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)量多血塊多屬氣滯血瘀證，可用桃紅四物湯加減調(diào)理。艾灸關(guān)元、三陰交等穴位能溫經(jīng)散寒。耳穴壓豆選取內(nèi)分泌、子宮等反射區(qū)進(jìn)行刺激。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治。

5、手術(shù)治療

對于藥物治療無效的子宮肌瘤可選擇子宮肌瘤剔除術(shù)。子宮內(nèi)膜息肉需行宮腔鏡下息肉切除術(shù)。嚴(yán)重子宮腺肌癥患者可能需要子宮全切術(shù)。術(shù)后需注意休息，定期復(fù)查。

月經(jīng)期間要注意保暖，避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動，保證充足睡眠。保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，預(yù)防感染。記錄月經(jīng)周期和出血情況，如有持續(xù)大量出血或嚴(yán)重貧血癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。平時可進(jìn)行適度有氧運(yùn)動如散步、瑜伽等增強(qiáng)體質(zhì)，但經(jīng)期前三天應(yīng)避免游泳等水下運(yùn)動。保持心情舒暢，避免精神緊張和壓力過大。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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