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喝鐵皮石斛有什么功效

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鐵皮石斛具有滋陰清熱、益胃生津、潤(rùn)肺止咳等功效，常用于改善口干煩渴、胃陰不足、病后虛熱等癥狀。

1、滋陰清熱

鐵皮石斛性微寒，歸胃、腎經(jīng)，能清虛熱，適用于陰虛內(nèi)熱引起的五心煩熱、夜間盜汗。其活性成分石斛多糖可調(diào)節(jié)免疫，對(duì)放療后津液耗傷者有輔助改善作用。

2、益胃生津

所含黏液質(zhì)可促進(jìn)胃液分泌，緩解胃陰不足導(dǎo)致的饑不欲食、干嘔呃逆。慢性胃炎患者服用可能改善胃脘灼痛，但需配伍麥冬等藥材增強(qiáng)療效。

3、潤(rùn)肺止咳

對(duì)肺燥干咳有緩解作用，尤其適合秋季燥邪傷肺引起的咽喉干癢?？膳湮榘俸?、川貝母增強(qiáng)潤(rùn)肺效果，但風(fēng)寒咳嗽者禁用。

4、明目強(qiáng)腰

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其能補(bǔ)腎益精，改善肝腎陰虛導(dǎo)致的視物模糊、腰膝酸軟?，F(xiàn)代研究提示其抗氧化成分可能延緩視網(wǎng)膜細(xì)胞退化。

5、調(diào)節(jié)血糖

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示石斛多糖可能增強(qiáng)胰島素敏感性，但糖尿病患者仍需以規(guī)范治療為主，不可替代降糖藥物。

使用鐵皮石斛時(shí)建議選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品，鮮品每日用量不超過20克，干品不超過6克。虛寒體質(zhì)者應(yīng)配伍生姜、紅棗調(diào)和藥性，服用期間忌食蘿卜、綠豆等解藥食物。出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)需停用，妊娠期及脾胃虛寒者慎用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，避免長(zhǎng)期單一服用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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