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正常人脈搏一分鐘多少正常

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正常人的脈搏一分鐘60-100次。脈搏是心臟收縮時(shí)動(dòng)脈血管的搏動(dòng)，反映心臟跳動(dòng)的頻率和節(jié)律。脈搏過(guò)快或過(guò)慢都可能提示身體存在異常，需要結(jié)合其他癥狀綜合判斷。

脈搏頻率受多種因素影響，年齡是重要因素之一。新生兒脈搏較快，可達(dá)120-140次每分鐘。隨著年齡增長(zhǎng)，脈搏逐漸減慢，兒童時(shí)期約為80-100次每分鐘。成年后脈搏穩(wěn)定在60-100次每分鐘。老年人由于心臟功能減退，脈搏可能略有減慢。運(yùn)動(dòng)狀態(tài)也會(huì)影響脈搏，安靜狀態(tài)下脈搏較慢，運(yùn)動(dòng)后脈搏會(huì)加快。情緒激動(dòng)、緊張焦慮時(shí)，交感神經(jīng)興奮會(huì)導(dǎo)致脈搏增快。環(huán)境溫度變化也會(huì)影響脈搏，高溫環(huán)境下脈搏可能加快。某些藥物如腎上腺素類藥物會(huì)使脈搏增快，而β受體阻滯劑類藥物會(huì)使脈搏減慢。測(cè)量時(shí)間不同，脈搏也會(huì)有差異，早晨起床時(shí)脈搏較慢，下午和晚上可能稍快。

測(cè)量脈搏時(shí)應(yīng)注意選擇安靜環(huán)境，避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即測(cè)量。測(cè)量前應(yīng)靜坐休息5-10分鐘。常用測(cè)量部位是手腕橈動(dòng)脈，也可選擇頸動(dòng)脈或足背動(dòng)脈。測(cè)量時(shí)用食指和中指輕輕按壓動(dòng)脈，不要用力過(guò)大。計(jì)數(shù)時(shí)間至少30秒，最好測(cè)量1分鐘。如果發(fā)現(xiàn)脈搏異常，如持續(xù)超過(guò)100次或低于60次，或出現(xiàn)脈搏不規(guī)律、強(qiáng)弱不等的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。心電圖檢查可以明確心臟節(jié)律是否正常。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況判斷是否需要進(jìn)一步檢查或治療。平時(shí)應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，有助于維持正常脈搏。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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