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面癱了怎么按摩

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面癱可通過按摩穴位、熱敷按摩、輕柔推拿、肌肉放松訓練、專業(yè)康復按摩等方式改善。面癱通常由病毒感染、外傷、中耳炎、糖尿病神經(jīng)病變、貝爾麻痹等原因引起。

1、按摩穴位

按摩翳風穴、地倉穴、頰車穴等面部穴位有助于促進局部血液循環(huán)。翳風穴位于耳垂后方凹陷處，用指腹以畫圈方式按壓1-2分鐘。地倉穴在嘴角外側，按摩時配合輕微提拉動作。病毒感染導致的面癱可配合醫(yī)生使用阿昔洛韋片、更昔洛韋分散片等抗病毒藥物。

2、熱敷按摩

用40℃左右熱毛巾敷于患側面部5分鐘后進行按摩，能緩解肌肉僵硬。熱敷時避開眼睛區(qū)域，從額頭向頸部方向輕柔推按。外傷性面癱需配合甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物，熱敷可促進藥物吸收。

3、輕柔推拿

沿面部肌肉走向用指腹做螺旋式推拿，重點按摩顴骨至下頜區(qū)域。動作需緩慢輕柔，每日2次每次10分鐘。中耳炎繼發(fā)的面癱需聯(lián)合頭孢克肟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。

4、肌肉放松訓練

指導患者做鼓腮、皺眉、吹口哨等表情訓練，配合按摩可防止肌肉萎縮。訓練時用雙手輔助患側肌肉完成動作，每個動作重復5-8次。糖尿病神經(jīng)病變患者需控制血糖，配合硫辛酸膠囊改善神經(jīng)代謝。

5、專業(yè)康復按摩

由康復醫(yī)師采用神經(jīng)肌肉促進技術進行專業(yè)按摩，包括輕拍、震動等手法。貝爾麻痹患者可短期使用潑尼松片減輕神經(jīng)水腫，配合專業(yè)按摩恢復更快。注意避免用力過度造成二次損傷。

面癱患者按摩時需保持手部清潔，修剪指甲避免劃傷。每日按摩2-3次，配合面部保暖避免冷風刺激。飲食宜選擇軟爛易咀嚼的食物，補充維生素B族營養(yǎng)神經(jīng)。若3個月內未見改善或出現(xiàn)耳痛、味覺異常等癥狀，應及時復查調整治療方案。睡眠時抬高床頭，減少面部水腫。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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