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總是起頭皮屑是怎么回事

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總是起頭皮屑可能與遺傳因素、馬拉色菌感染、頭皮干燥、脂溢性皮炎、銀屑病等原因有關(guān)，可通過調(diào)整洗護習(xí)慣、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

部分人群因遺傳易感性導(dǎo)致頭皮角質(zhì)層代謝異常，表現(xiàn)為頭皮屑增多。日常可選擇含吡啶硫酮鋅的洗發(fā)水，如采樂酮康唑洗劑，每周使用2-3次幫助調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。避免過度燙染頭發(fā)，減少對頭皮的化學(xué)刺激。

2、馬拉色菌感染

頭皮表面馬拉色菌過度繁殖會破壞皮脂屏障，引發(fā)炎癥反應(yīng)和脫屑。常伴隨頭皮瘙癢、紅色丘疹?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用二硫化硒洗劑或聯(lián)苯芐唑溶液，配合口服伊曲康唑膠囊控制真菌繁殖。

3、頭皮干燥

氣候干燥或頻繁使用去油力強的洗發(fā)產(chǎn)品會導(dǎo)致頭皮缺水脫屑，常見細小白色屑片。建議改用氨基酸類溫和洗發(fā)水，洗后涂抹含神經(jīng)酰胺的頭皮精華。冬季可間隔1-2天洗頭，水溫不超過38℃。

4、脂溢性皮炎

與皮脂分泌旺盛相關(guān)，頭皮出現(xiàn)油膩性黃色鱗屑，可能蔓延至發(fā)際線。需使用含煤焦油或水楊酸的藥用洗發(fā)水，如澤它洗劑。嚴重時可短期外用哈西奈德溶液，配合維生素B6片調(diào)節(jié)皮脂。

5、銀屑病

頭皮銀屑病會出現(xiàn)邊界清晰的紅色斑塊，覆蓋厚層銀白色鱗屑。需皮膚科確診后使用卡泊三醇搽劑或他克莫司軟膏，中重度患者可能需要阿維A膠囊等系統(tǒng)治療。避免抓撓導(dǎo)致同形反應(yīng)。

日常應(yīng)選擇寬松梳子減少摩擦，避免熬夜及高糖高脂飲食。若調(diào)整洗護方式2周無改善，或伴隨紅腫、滲液等癥狀，需及時到皮膚科進行真菌鏡檢或皮膚鏡檢查。冬季可適當(dāng)使用加濕器維持環(huán)境濕度，洗頭時用指腹輕柔按摩代替指甲抓撓。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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