乳腺是由腺體組織和脂肪組織構成的成對器官,外形呈半球形或圓錐形,個體差異較大,通常位于胸大肌表面第2-6肋間。
乳腺的基本結構由15-20個腺葉呈放射狀排列組成,每個腺葉又分為若干小葉,腺葉間有脂肪組織和結締組織填充。成年女性未哺乳的乳腺呈圓錐形,頂端為乳頭和乳暈;哺乳期乳腺因腺泡增生會明顯增大變圓。乳腺的形態(tài)受遺傳、激素水平、年齡、體重變化等因素影響,青春期前呈扁平狀,妊娠期和哺乳期體積顯著增大,絕經后腺體逐漸萎縮被脂肪替代。乳腺外上象限組織較厚,形成所謂的乳腺尾部延伸至腋窩方向。
日常需注意選擇合適內衣避免壓迫乳腺,定期通過觸診或影像學檢查觀察形態(tài)變化。若發(fā)現乳腺突然變形、皮膚凹陷或異常腫塊,應及時就醫(yī)排除病理改變。保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持乳腺健康,避免過量攝入含雌激素的食物或保健品。
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