月經(jīng)過(guò)后會(huì)陰瘙癢可通過(guò)保持清潔、穿透氣衣物、避免刺激物、使用外用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。會(huì)陰瘙癢通常由衛(wèi)生習(xí)慣不良、過(guò)敏反應(yīng)、陰道炎、外陰濕疹、激素變化等原因引起。
月經(jīng)結(jié)束后需每日用溫水清洗會(huì)陰,避免使用堿性肥皂或洗液。清洗時(shí)從前向后擦拭,防止肛周細(xì)菌污染。經(jīng)期衛(wèi)生巾需每2-3小時(shí)更換,避免經(jīng)血?dú)埩舸碳?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/ntez6a33k2kwib0.html" target="_blank">皮膚。清洗后保持干燥,可選用純棉毛巾輕柔拍干。
選擇純棉內(nèi)褲并每日更換,避免穿緊身褲或化纖材質(zhì)衣物。潮濕環(huán)境易滋生真菌,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換內(nèi)褲。夜間睡眠時(shí)可選擇寬松睡裙,減少局部摩擦和悶熱感。新購(gòu)內(nèi)衣需清洗后再穿,避免染料殘留致敏。
暫停使用含香精的衛(wèi)生護(hù)墊、沐浴露等產(chǎn)品。如廁后選擇無(wú)酒精濕巾清潔,避免抓撓瘙癢部位。經(jīng)期避免盆浴、游泳或使用公共浴池,減少感染風(fēng)險(xiǎn)。同房前后注意清潔,必要時(shí)使用水性潤(rùn)滑劑減少摩擦。
真菌感染可遵醫(yī)囑使用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑栓,細(xì)菌性陰道炎可用甲硝唑陰道凝膠。過(guò)敏反應(yīng)可短期涂抹氫化可的松軟膏,配合口服氯雷他定片。外陰濕疹需使用丁酸氫化可的松乳膏,合并感染時(shí)加用紅霉素軟膏。
反復(fù)瘙癢需做白帶常規(guī)和陰道微生態(tài)檢測(cè),排查滴蟲(chóng)性陰道炎、細(xì)菌性陰道病等。糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖,血糖波動(dòng)可能加重癥狀。長(zhǎng)期激素紊亂者需檢查雌激素水平,必要時(shí)進(jìn)行激素替代治療。
日??娠嬘脽o(wú)糖酸奶調(diào)節(jié)陰道菌群,避免高糖飲食誘發(fā)真菌感染。選擇含乳酸成分的溫和洗劑維護(hù)酸堿平衡,月經(jīng)期避免使用內(nèi)置衛(wèi)生棉條。瘙癢發(fā)作時(shí)可用冷藏生理鹽水濕敷緩解,禁止自行灌洗陰道。癥狀持續(xù)超過(guò)1周或伴隨異常分泌物、潰瘍時(shí),須及時(shí)至婦科就診。
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