沒(méi)有西芹汁什么時(shí)候喝最好這個(gè)說(shuō)法。通常早晨、兩餐之間或運(yùn)動(dòng)后比較好喝，不建議在晚上睡前喝。
1、早晨：含有豐富的多種維生素、碳水化合物、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，早晨喝一杯西芹汁，有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；
2、兩餐之間：含有豐富的膳食纖維，適量進(jìn)食有助于促進(jìn)胃腸道消化和吸收。
3、運(yùn)動(dòng)后：運(yùn)動(dòng)過(guò)程中搭配合理的飲食，如西芹汁等，有益于健身人士、減肥人士保持較好的體形。
如果存在腹瀉、腹痛的人群，應(yīng)避免喝西芹汁，以免加重不適癥狀。同時(shí)，日常還可搭配西紅柿、雞肉、雞蛋等食物的攝入，有助于保持營(yíng)養(yǎng)均衡，防止?fàn)I養(yǎng)單一，造成營(yíng)養(yǎng)不良。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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