坐月子牙齒痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、淡鹽水漱口、調(diào)整飲食、保持口腔清潔、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。牙齒痛可能與激素變化、口腔感染、齲齒、牙周炎、智齒發(fā)炎等因素有關(guān)。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用毛巾包裹冰袋敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)進行。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，對牙齦炎或外傷性疼痛效果較好。注意避免直接接觸皮膚防止凍傷，哺乳期女性冷敷后需觀察乳汁分泌情況。
2、淡鹽水漱口
將5克食鹽融入200毫升溫開水，每日漱口3-5次。氯化鈉溶液能抑制口腔細菌繁殖，緩解牙齦出血和輕度炎癥。產(chǎn)后體質(zhì)虛弱者建議使用37℃左右的溫水，避免刺激牙神經(jīng)。漱口后30分鐘內(nèi)暫不進食飲水。
3、調(diào)整飲食
選擇小米粥、雞蛋羹等軟質(zhì)食物，避免堅果、辛辣等刺激性飲食。適當(dāng)增加維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果，用破壁機處理后食用。每日保證1500毫升溫水?dāng)z入，促進口腔代謝廢物排出。
4、保持口腔清潔
使用軟毛牙刷早晚輕柔刷牙，配合牙線清理齒縫。選用含氟牙膏幫助再礦化牙釉質(zhì)，刷牙時重點清潔牙齦溝區(qū)域。因行動不便可采用坐位刷牙，產(chǎn)后出血較多者可暫時改用醫(yī)用漱口水護理。
5、遵醫(yī)囑用藥
細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、甲硝唑片等抗生素，牙髓炎可能需要布洛芬緩釋膠囊鎮(zhèn)痛。禁用四環(huán)素類影響胎兒骨骼發(fā)育的藥物。哺乳期用藥需向醫(yī)生說明喂養(yǎng)情況，必要時暫停母乳喂養(yǎng)。
坐月子期間出現(xiàn)牙齒疼痛需避免自行拔牙或服用偏方，每日用指腹按摩合谷穴和頰車穴各3分鐘有助于緩解不適。建議選擇常溫流質(zhì)飲食，使用吸管飲水減少牙齒受力。若伴隨發(fā)熱、面部腫脹或持續(xù)劇痛，應(yīng)及時到口腔科就診，檢查是否發(fā)生頜面部間隙感染等并發(fā)癥。產(chǎn)后42天復(fù)查時應(yīng)進行系統(tǒng)口腔檢查，處理齲齒等潛在問題。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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