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栽秧泡有哪些功效和作用

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栽秧泡一般是指覆盆子，具有益腎固精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)益氣血等功效，主要用于改善腎虛遺精、陽(yáng)痿早泄、視物昏花、氣血不足等癥狀。

1、益腎固精

覆盆子味甘酸，性微溫，歸肝、腎經(jīng)，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)、固精縮尿。對(duì)于腎虛導(dǎo)致的遺精滑精、夜尿頻多、陽(yáng)痿早泄等癥狀有改善作用。腎虛患者可遵醫(yī)囑配伍枸杞子、菟絲子等藥物使用，如五子衍宗丸?，F(xiàn)代研究表明其含有的鞣質(zhì)類(lèi)成分有助于減少尿液流失。

2、養(yǎng)肝明目

覆盆子中的花青素和維生素A原等成分能滋養(yǎng)肝血，緩解肝血不足引起的視物模糊、眼睛干澀。常與決明子、菊花等配伍用于肝腎陰虛型視力減退，如石斛夜光丸。長(zhǎng)期用眼過(guò)度者可適量食用鮮果或代茶飲。

3、補(bǔ)益氣血

覆盆子富含鐵、維生素C等營(yíng)養(yǎng)素，能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善面色萎黃、乏力等氣血兩虛癥狀。產(chǎn)后或術(shù)后體虛者可用其與紅棗、龍眼肉燉湯，如歸脾湯加減。但濕熱體質(zhì)者需慎用，避免助濕生熱。

4、抗氧化

覆盆子含有的鞣花酸、黃酮類(lèi)物質(zhì)具有清除自由基的作用，能延緩細(xì)胞衰老，降低動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)。中老年人日常可適量食用鮮果或凍干制品，但胃酸過(guò)多者應(yīng)控制攝入量，避免刺激胃腸黏膜。

5、調(diào)節(jié)免疫

覆盆子多糖可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，提高機(jī)體抗病能力。體弱易感冒者可用其與黃芪、黨參等配伍，如玉屏風(fēng)散。但自身免疫性疾病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，防止免疫過(guò)度激活。

覆盆子可直接鮮食或制成蜜餞、果醬，每日建議食用量不超過(guò)100克。藥用時(shí)需經(jīng)專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師辨證，不可自行長(zhǎng)期大量服用。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜、白術(shù)等溫中藥物，避免引起腹瀉。服用期間忌食生冷油膩，保持規(guī)律作息以增強(qiáng)藥效。若出現(xiàn)皮疹、腹痛等過(guò)敏反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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