妊娠油一般建議從懷孕12周開始使用,持續(xù)至分娩后。妊娠油主要用于預(yù)防和緩解妊娠紋,通過增強(qiáng)皮膚彈性改善孕期皮膚拉伸帶來的不適。
孕早期胎兒發(fā)育較慢,腹部膨隆不明顯,皮膚尚未受到明顯牽拉,過早使用妊娠油可能造成浪費(fèi)。懷孕12周后子宮逐漸超出盆腔,腹部開始膨隆,皮膚纖維受到拉伸,此時(shí)使用含維生素E、積雪草提取物等成分的妊娠油,能促進(jìn)膠原蛋白合成,降低真皮層斷裂風(fēng)險(xiǎn)。孕中晚期腹部快速增大,皮膚張力達(dá)到高峰,需堅(jiān)持每日涂抹妊娠油并配合按摩,重點(diǎn)涂抹腹部、臀部、大腿等易長妊娠紋部位。若孕前已有皮膚干燥或妊娠紋家族史,可提前至懷孕8周開始使用。使用時(shí)應(yīng)避開乳頭及周圍皮膚,避免誘發(fā)宮縮。
除使用妊娠油外,孕期需保持均衡飲食,適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C以維持皮膚健康;控制體重勻速增長,避免短期增重過快加重皮膚負(fù)擔(dān);穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦;沐浴后趁皮膚濕潤時(shí)涂抹妊娠油吸收效果更佳。若出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等過敏反應(yīng)應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)生。產(chǎn)后可繼續(xù)使用妊娠油6-12個(gè)月,幫助修復(fù)受損的皮膚彈性纖維。
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