高血壓165屬于2級(jí)高血壓,存在一定危險(xiǎn)性,需及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。長(zhǎng)期未控制可能引發(fā)心腦血管并發(fā)癥。
收縮壓達(dá)到165毫米汞柱時(shí),已超過(guò)正常血壓范圍,可能對(duì)血管壁造成持續(xù)性損傷。這種情況容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化加速,增加心臟負(fù)荷,長(zhǎng)期可能誘發(fā)心肌缺血或左心室肥厚。部分患者可能出現(xiàn)頭痛、眩暈等癥狀,但更多患者早期并無(wú)明顯不適,易被忽視。
若合并糖尿病、高脂血癥等基礎(chǔ)疾病,血管病變風(fēng)險(xiǎn)會(huì)顯著升高。少數(shù)患者可能在情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)突發(fā)腦出血或急性心力衰竭。妊娠期女性出現(xiàn)該數(shù)值需警惕子癇前期,可能危及母嬰安全。
建議每日監(jiān)測(cè)血壓并記錄,限制鈉鹽攝入至每日不超過(guò)5克,避免腌制食品。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血壓變化。保持規(guī)律作息,避免熬夜及情緒波動(dòng),肥胖者需逐步減重。嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用降壓藥物,不可自行增減劑量,定期復(fù)查肝腎功能及心電圖。若出現(xiàn)視物模糊、胸痛、呼吸困難等癥狀須立即急診。
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