陽藿的常見用法主要有藥用、食用、外用三種形式。陽藿是姜科植物陽荷的根莖，具有散寒止痛、活血化瘀等功效，常用于風寒濕痹、跌打損傷等病癥的輔助治療，也可作為調味食材或外敷藥物使用。
1、藥用
陽藿可煎湯內(nèi)服或泡酒飲用，常用于緩解風寒濕痹引起的關節(jié)疼痛、肌肉酸痛。其辛溫特性有助于驅散寒邪，改善局部血液循環(huán)。臨床常與當歸、川芎等藥材配伍使用，如復方陽藿膠囊、陽藿風濕片等中成藥。藥用時需注意陰虛火旺者慎用，避免加重口干咽燥等癥狀。
2、食用
新鮮陽藿可作為蔬菜食用，嫩莖葉可涼拌或炒食，具有獨特香氣。民間常將陽藿切片腌制作為開胃小菜，或與肉類同燉以去腥增香。其含有的揮發(fā)油成分能促進食欲，但胃腸功能較弱者應控制攝入量，避免刺激胃腸黏膜引發(fā)不適。
3、外用
搗碎的鮮陽藿可外敷患處，用于跌打損傷后的局部腫痛。其活性成分能滲透皮膚發(fā)揮消炎鎮(zhèn)痛作用，常與黃酒調敷增強藥效。市售陽藿風濕貼膏便是基于此原理制成。外用時需避開破損皮膚，敷用時間不宜超過4小時，防止皮膚過敏。
使用陽藿時需根據(jù)具體需求選擇合適方式。藥用需在中醫(yī)師指導下進行，避免與寒涼藥物同用；食用建議初次少量嘗試，觀察有無過敏反應；外敷前應清潔皮膚，出現(xiàn)紅疹需立即停用。日常保存鮮品可冷藏保鮮，干品需密封防潮。若用于疾病治療，建議配合正規(guī)醫(yī)療方案，不可完全替代藥物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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