開指是指分娩過程中宮頸擴張,此時需要對宮頸擴張的程度保持觀察。
女性在分娩過程中,隨著宮縮的加劇,宮頸會逐漸擴張,以便可以順利產(chǎn)下胎兒。正常情況下,女性的宮頸大約只有1厘米,在分娩時,宮頸會從1厘米逐漸擴張到大約10厘米,這個過程被稱為十指全開,在宮頸打開過程中,可能會伴隨規(guī)律性的宮縮,導(dǎo)致腹部疼痛、會陰部出血等癥狀,醫(yī)生會通過手指來評估宮口擴張的程度。
在生產(chǎn)前,產(chǎn)婦可以進行適當(dāng)運動,增加盆腔和產(chǎn)道肌肉的彈性,減輕分娩疼痛,減少產(chǎn)道出血和撕裂的可能性,有利于順產(chǎn)。產(chǎn)婦應(yīng)注意飲食均衡,控制體重增長,以免增加分娩的風(fēng)險。在臨產(chǎn)前可以進食高熱量、易消化的食物,保證順產(chǎn)時有充足的體力。
順產(chǎn)后,可以讓產(chǎn)婦盡早給新生兒喂奶,嬰兒吮吸可以刺激乳汁分泌,又可以促進子宮收縮,有利于避免產(chǎn)后出血,生產(chǎn)后4~6小時,產(chǎn)婦需要多排尿,以防發(fā)生尿潴留。生產(chǎn)后需要保持會陰部清潔干燥,如果出現(xiàn)不適,及時告知醫(yī)生。
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