半夜牙疼沒有藥時(shí)可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、按壓穴位、調(diào)整體位、避免刺激等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、牙隱裂等原因引起。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用毛巾包裹冰塊或冰袋敷于疼痛側(cè)臉頰，每次持續(xù)5-10分鐘。低溫能使局部血管收縮，減輕炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的腫脹壓迫，從而緩解神經(jīng)疼痛。注意避免皮膚凍傷，冰敷間隔時(shí)間需超過20分鐘。此方法適用于智齒發(fā)炎或外傷引起的急性牙疼。
2、鹽水漱口
取3克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，含漱30秒后吐出，重復(fù)進(jìn)行3-5次。鹽水具有滲透壓作用，能清潔口腔分泌物并減輕牙齦水腫。對牙周膿腫或食物嵌塞引發(fā)的疼痛效果較好，但齲洞較深時(shí)可能加重刺激。
3、按壓穴位
用拇指指腹用力按壓合谷穴手背第一、二掌骨間或頰車穴下頜角前上方一橫指，持續(xù)按壓1分鐘產(chǎn)生酸脹感。穴位刺激能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，阻斷痛覺傳導(dǎo)。該方法對神經(jīng)性牙痛有效，但孕婦禁用合谷穴按壓。
4、調(diào)整體位
采取半臥位姿勢，將枕頭墊高至30度角。該體位可減少頭部血流壓力，降低牙髓腔內(nèi)血管擴(kuò)張引發(fā)的跳痛感。特別適合平臥加重的牙髓炎疼痛，同時(shí)避免患側(cè)臥位壓迫。
5、避免刺激
禁止咀嚼硬物、飲用過冷過熱飲品及甜食。溫度變化和機(jī)械刺激會(huì)激惹暴露的牙本質(zhì)小管或炎癥牙髓，甜食則可能加重齲齒細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)酸?？缮倭匡嬘檬覝厍逅３挚谇粷駶櫋?/p>
次日應(yīng)及時(shí)就診口腔科，明確病因后針對性治療。齲齒需進(jìn)行充填修復(fù)，牙髓炎可能需根管治療，智齒冠周炎需局部沖洗上藥。日常應(yīng)使用含氟牙膏刷牙，每年潔牙1-2次，避免用牙開瓶蓋等硬物咬合行為。夜間突發(fā)劇烈牙痛伴面部腫脹或發(fā)熱時(shí)，建議立即急診處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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