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梔子花好處和功效

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梔子花具有清熱瀉火、涼血解毒、利濕退黃等功效,常用于改善目赤腫痛、濕熱黃疸、瘡瘍腫毒等癥狀。梔子花的主要作用包括抗氧化、抗炎、護(hù)肝、調(diào)節(jié)血脂、舒緩情緒等。

1、抗氧化

梔子花含有梔子苷、藏紅花素等活性成分,能清除體內(nèi)自由基,減緩細(xì)胞氧化損傷,有助于延緩皮膚衰老,降低慢性病風(fēng)險(xiǎn)。日??捎酶蓷d子花泡茶飲用。

2、抗炎

梔子花提取物對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用,其抗炎機(jī)制與抑制前列腺素合成有關(guān)。外用時(shí)可將鮮花搗敷患處緩解蚊蟲叮咬紅腫。

3、護(hù)肝

梔子花中的京尼平苷能降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平,減輕肝細(xì)胞脂肪變性,對酒精性或化學(xué)性肝損傷有保護(hù)作用。建議肝火旺盛者配伍菊花代茶飲。

4、調(diào)節(jié)血脂

梔子花多糖可促進(jìn)膽固醇代謝,減少低密度脂蛋白沉積,改善血液黏稠度。高血脂人群可長期適量飲用梔子花山楂復(fù)合茶飲。

5、舒緩情緒

梔子花香中的芳樟醇成分通過調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體發(fā)揮鎮(zhèn)靜作用,能緩解焦慮失眠。睡前可用梔子花精油香薰或佩戴香囊。

使用梔子花時(shí)需注意體質(zhì)偏寒者應(yīng)配伍生姜或紅糖,孕婦及低血壓患者慎用。新鮮梔子花含有微量毒素,建議沸水焯燙后再食用。日常保存干品需密封防潮,出現(xiàn)霉變立即丟棄。若需藥用應(yīng)遵醫(yī)囑控制劑量,避免與降壓藥同服。栽培觀賞時(shí)注意保持通風(fēng),預(yù)防紅蜘蛛等病蟲害。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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