骨折一般需要4-12周才能恢復,具體時間與骨折部位、嚴重程度、年齡及治療方式等因素有關。
上肢骨折如橈骨遠端、鎖骨等部位通?;謴洼^快,需4-8周。這類骨折血供較好,固定后可通過外固定支具或石膏制動促進愈合。下肢承重部位如股骨、脛骨骨折需8-12周,因負重需求常需更嚴格制動或手術內固定。兒童骨折因生長代謝旺盛,愈合時間可比成人縮短1-2周。老年人骨質疏松性骨折可能延長至12周以上,需配合抗骨質疏松治療。開放性骨折或合并感染的復雜骨折,愈合周期可能超過12周,需清創(chuàng)和抗生素干預??祻推谛瓒ㄆ趶筒閄線確認骨痂形成情況,過早負重可能導致畸形愈合。
骨折恢復期應保證每日800-1000毫克鈣質攝入,可通過牛奶、豆腐等食物補充。維生素D有助于鈣吸收,建議每日曬太陽15-30分鐘。戒煙戒酒可避免血管收縮影響愈合。康復訓練需在醫(yī)生指導下分階段進行,早期以肌肉等長收縮為主,骨痂形成后逐步增加關節(jié)活動度訓練。使用拐杖或助行器時可減輕患肢負重,避免二次損傷。如出現持續(xù)疼痛、腫脹加劇或固定器松動需及時復診。
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