人的胃通常位于左上腹部，上接食管下連十二指腸，具體位置在左季肋區(qū)和腹上區(qū)之間，賁門平對(duì)第11胸椎左側(cè)，幽門約在第1腰椎右側(cè)。
胃是消化系統(tǒng)的重要器官，呈囊袋狀結(jié)構(gòu)，大部分被肋骨保護(hù)?？崭?fàn)顟B(tài)下胃體主要位于左季肋區(qū)，飽餐后可能下垂至臍區(qū)。胃前壁右側(cè)與肝左葉相鄰，左側(cè)與膈肌接觸，后壁靠近胰腺和左腎。胃底最高點(diǎn)可達(dá)第5肋間，胃大彎最低點(diǎn)可延伸至臍平面以下。胃的位置會(huì)因體型、體位、呼吸和充盈狀態(tài)發(fā)生一定變化，瘦高體型者胃多呈垂直位，矮胖體型者常呈橫位。站立時(shí)胃下移，平臥時(shí)胃上移，深吸氣時(shí)膈肌下降帶動(dòng)胃位置降低。
胃的體表投影區(qū)域?yàn)閯ν幌路街聊毶戏降淖笊细箙^(qū)域，臨床上常以賁門、幽門和胃大彎作為定位標(biāo)志。胃鏡檢查時(shí)需考慮這些解剖特點(diǎn)，通過食管經(jīng)賁門進(jìn)入胃腔觀察胃底、胃體和幽門部。胃潰瘍疼痛多表現(xiàn)在劍突下或左上腹，與胃的神經(jīng)支配和位置分布密切相關(guān)。了解胃的精確位置有助于區(qū)分胃腸疾病與其他腹腔臟器病變，如膽囊炎疼痛多位于右上腹，胰腺炎疼痛常向腰背部放射。
日常應(yīng)注意規(guī)律飲食避免暴飲暴食，減少辛辣刺激食物攝入以保護(hù)胃黏膜。出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、反酸燒心或嘔血黑便等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡或鋇餐檢查。保持適度運(yùn)動(dòng)有助于胃腸蠕動(dòng)，但飯后不宜立即劇烈運(yùn)動(dòng)以防胃下垂。睡眠時(shí)適當(dāng)墊高枕頭可減少胃酸反流，胃部不適時(shí)可嘗試熱敷左上腹緩解癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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