皮膚擦傷可通過(guò)清潔傷口、消毒處理、外用藥物、保持干燥、預(yù)防感染等方式促進(jìn)愈合。皮膚擦傷通常由外力摩擦、皮膚屏障受損等原因引起。
1、清潔傷口
皮膚擦傷后應(yīng)立即用生理鹽水或清水沖洗傷口，去除表面污物和細(xì)菌。避免使用酒精或雙氧水直接沖洗，可能刺激傷口延緩愈合。沖洗后可用無(wú)菌紗布輕輕吸干水分，動(dòng)作需輕柔防止二次損傷。
2、消毒處理
清潔后可使用碘伏溶液或苯扎氯銨溶液進(jìn)行消毒。消毒時(shí)從傷口中心向外周環(huán)形涂抹，避免重復(fù)往返擦拭。對(duì)疼痛敏感者可選擇刺激性較小的聚維酮碘溶液。消毒后無(wú)須包扎淺表小傷口。
3、外用藥物
可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染，或重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)修復(fù)。較大創(chuàng)面可使用水膠體敷料保持濕潤(rùn)環(huán)境。禁止自行涂抹牙膏、醬油等異物，可能加重感染風(fēng)險(xiǎn)。
4、保持干燥
淺表擦傷暴露于空氣中更利于結(jié)痂。若需覆蓋可使用透氣性好的無(wú)菌紗布，每日更換1-2次。接觸水后需立即擦干，潮濕環(huán)境易滋生細(xì)菌。關(guān)節(jié)部位活動(dòng)時(shí)可使用防水敷料臨時(shí)保護(hù)。
5、預(yù)防感染
觀察傷口有無(wú)紅腫熱痛或滲液增多等感染跡象。深部擦傷或污染嚴(yán)重者需就醫(yī)評(píng)估是否需破傷風(fēng)免疫。糖尿病患者、免疫功能低下者等高風(fēng)險(xiǎn)人群更需密切監(jiān)測(cè)愈合情況。
皮膚擦傷恢復(fù)期間應(yīng)避免抓撓痂皮，防止色素沉著。日常飲食可增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、西藍(lán)花等促進(jìn)組織修復(fù)。傷口完全愈合前不宜游泳或泡澡，劇烈運(yùn)動(dòng)可能造成二次損傷。如3-5天無(wú)好轉(zhuǎn)或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)至外科或皮膚科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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