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中年女人膝蓋疼是怎么回事

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中年女性膝蓋疼可能與骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、滑膜炎、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、活動受限、晨僵、局部壓痛、行走困難等癥狀。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎是中年女性膝蓋疼的常見原因,主要與關(guān)節(jié)軟骨退行性變有關(guān)?;颊呖赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬感,晨起或久坐后加重,活動后稍緩解。X線檢查可見關(guān)節(jié)間隙狹窄??勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物延緩病情進(jìn)展,配合熱敷緩解癥狀。

2、韌帶損傷

運(yùn)動不當(dāng)或外傷可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)交叉韌帶或側(cè)副韌帶損傷,表現(xiàn)為突發(fā)性劇痛、關(guān)節(jié)不穩(wěn)。核磁共振檢查可明確損傷程度。急性期需制動冰敷,后期可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。

3、滑膜炎

膝關(guān)節(jié)滑膜受到刺激可能產(chǎn)生炎癥反應(yīng),導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、腫脹。常見誘因包括過度勞累、感染等。超聲檢查可見滑膜增厚??勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊控制炎癥,必要時行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液。

4、骨質(zhì)疏松

絕經(jīng)后雌激素水平下降可能加速骨質(zhì)流失,引起膝關(guān)節(jié)隱痛,夜間可能加重。骨密度檢查可確診。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D,嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片等抗骨質(zhì)疏松藥物。

5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

高尿酸血癥可能導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在膝關(guān)節(jié),引發(fā)突發(fā)性紅腫熱痛。血尿酸檢測可輔助診斷。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片,緩解期需長期服用非布司他片控制尿酸水平。

建議中年女性注意膝關(guān)節(jié)保暖,避免長時間蹲跪姿勢,控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)??蛇M(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動增強(qiáng)肌肉力量。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)的乳制品、豆制品,限制高嘌呤食物攝入。如疼痛持續(xù)不緩解或伴隨關(guān)節(jié)變形,應(yīng)及時到骨科或風(fēng)濕免疫科就診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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