牙疼可通過冷敷、鹽水漱口、使用止痛藥物、穴位按壓、及時就醫(yī)等方式快速緩解。牙疼可能與齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等因素有關(guān)。
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面頰處,每次持續(xù)10-15分鐘。低溫能使局部血管收縮,減輕炎癥反應和神經(jīng)傳導速度,從而緩解疼痛。適用于外傷或急性炎癥引起的牙疼,但需避免直接接觸皮膚以防凍傷。
將5克食鹽溶解于200毫升溫水中,每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細菌繁殖,減輕牙齦腫脹,對輕度牙齦炎或食物嵌塞導致的疼痛有效。注意漱口時避免吞咽,兒童需在家長監(jiān)督下使用。
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期緩解疼痛。這些藥物通過抑制前列腺素合成來減輕炎癥和疼痛,但胃腸潰瘍患者慎用。需嚴格遵醫(yī)囑,不可超過推薦劑量。
用拇指按壓合谷穴或頰車穴,每次持續(xù)按壓1-2分鐘。合谷穴位于手背第一、二掌骨間,頰車穴在下頜角前上方一橫指處。中醫(yī)理論認為按壓這些穴位能疏通經(jīng)絡(luò)氣血,對神經(jīng)性牙痛有一定緩解作用。
若疼痛持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱、面部腫脹,需立即就診。牙髓炎需根管治療,根尖周炎可能需切開引流,智齒冠周炎常需局部沖洗上藥。延誤治療可能導致感染擴散或牙齒喪失。
日常應保持口腔衛(wèi)生,每日刷牙兩次并使用牙線,每半年進行一次口腔檢查。避免過冷過熱或過硬食物刺激牙齒,戒煙限酒以減少牙齦刺激。出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或牙齦出血時,建議盡早就醫(yī)明確病因,不可長期依賴止痛藥物掩蓋癥狀。
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