冬天出現(xiàn)手脫皮的情況，可能是缺乏維生素A、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素E等維生素。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的改善。
1、維生素A：該物質(zhì)屬于脂溶性維生素，可以起到維持骨骼、上皮組織等生理功能正常的作用。手脫皮后，建議適量吃花椰菜、胡蘿卜、南瓜等食物補(bǔ)充。
2、維生素B2：其屬于B族維生素，若是缺乏可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)脫皮，建議適量吃橘子、獼猴桃、西紅柿等補(bǔ)充，可以改善癥狀。
3、維生素B6：該物質(zhì)屬于身體中的重要營養(yǎng)物質(zhì)，若是缺乏可能會影響身體內(nèi)分泌，造成脫皮。建議適量吃雞肝、韭菜、大豆等食物，為身體補(bǔ)充維生素B6。
4、維生素C：該成分對皮膚有改善的作用，可以增強(qiáng)皮膚的新陳代謝功能，出現(xiàn)脫皮后，可以適量吃蘋果、梨、葡萄等食物補(bǔ)充。
5、維生素E：其屬于抗氧化劑，使用后對皮膚狀態(tài)有改善效果，冬天手出現(xiàn)脫皮后，可以適量吃芝麻油、玉米油、核桃等食物緩解。
在日常生活中，建議注意皮膚的護(hù)理工作，可以通過涂抹護(hù)手霜保護(hù)手部皮膚。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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