股骨頭置換后康復(fù)時(shí)間一般為3-6個(gè)月,具體時(shí)間與手術(shù)方式、術(shù)后護(hù)理、個(gè)體差異等因素有關(guān)。
術(shù)后1-3周為急性恢復(fù)期,此時(shí)需臥床休息并配合被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)??祻?fù)重點(diǎn)在于控制疼痛和預(yù)防血栓形成,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用低分子肝素鈣注射液預(yù)防下肢靜脈血栓。術(shù)后3-6周進(jìn)入功能鍛煉期,可逐步進(jìn)行床邊坐立、助行器輔助行走等訓(xùn)練,此階段要避免髖關(guān)節(jié)屈曲超過(guò)90度。術(shù)后6-12周為強(qiáng)化訓(xùn)練期,可進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練和平衡練習(xí),肌肉力量恢復(fù)至正常水平的70%-80%。術(shù)后3-6個(gè)月多數(shù)患者可恢復(fù)日?;顒?dòng),但完全恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能可能需要更長(zhǎng)時(shí)間。
術(shù)后康復(fù)期間要定期復(fù)查X線片評(píng)估假體位置,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。飲食上要保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進(jìn)傷口愈合,適量補(bǔ)充維生素D和鈣劑??祻?fù)訓(xùn)練要循序漸進(jìn),出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、疼痛加重等情況要及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)期要注意控制體重,避免假體松動(dòng)和磨損,建議每1-2年進(jìn)行一次骨科隨訪檢查。
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