晚上有盜汗一般是外界溫度過(guò)高、精神壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)、糖尿病、高血壓等原因引起的。
1、外界溫度過(guò)高:如果外界溫度過(guò)高,可能會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)身體毛孔張開(kāi),出現(xiàn)盜汗、發(fā)熱等癥狀。建議使用空氣調(diào)節(jié)器,降低房間內(nèi)的溫度。
2、精神壓力大:如果長(zhǎng)期精神壓力大,可能會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)多夢(mèng),進(jìn)而刺激身體,出現(xiàn)盜汗、易醒等癥狀。建議培養(yǎng)興趣愛(ài)好,如養(yǎng)花、爬山等,有利于緩解精神壓力大的癥狀。
3、內(nèi)分泌失調(diào):如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜,可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),進(jìn)而引起盜汗、消瘦等癥狀。建議不要在睡前玩手機(jī),不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜,以免內(nèi)分泌失調(diào)。
4、糖尿?。菏且环N內(nèi)分泌疾病,一般有盜汗、多毛等癥狀??梢宰襻t(yī)囑使用門冬胰島素注射液、阿卡波糖片、甘精胰島素注射液等藥物進(jìn)行治療。
5、高血壓:是指測(cè)量所得的血壓高于正常的一種現(xiàn)象,一般與遺傳、酗酒等因素有關(guān),通常有盜汗、乏力等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用纈沙坦膠囊、甲基多巴片、雷米普利片等藥物進(jìn)行治療。
如果長(zhǎng)期出現(xiàn)晚上有盜汗的癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),以免影響睡眠質(zhì)量。
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