兒童通常在6-7歲開(kāi)始換牙,乳牙逐漸脫落并由恒牙替代,整個(gè)過(guò)程可持續(xù)至12-13歲。
兒童換牙是一個(gè)自然的生理過(guò)程,第一顆乳牙脫落多在6歲左右,下門(mén)牙通常最先松動(dòng)。恒牙萌出順序有一定規(guī)律,下頜中切牙常為首發(fā),隨后是上頜中切牙。7-8歲期間側(cè)切牙完成更替,9-12歲犬齒和小臼齒陸續(xù)更換。第二磨牙多在11-13歲萌出,智齒則通常在17-25歲長(zhǎng)出。換牙期間可能出現(xiàn)牙齦腫脹、輕微出血或乳牙滯留現(xiàn)象,多數(shù)屬于正常生理反應(yīng)。家長(zhǎng)應(yīng)幫助兒童維持口腔清潔,使用軟毛牙刷每日刷牙兩次,避免過(guò)硬食物損傷松動(dòng)牙齒。定期口腔檢查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)恒牙萌出異常或齲齒問(wèn)題。
換牙期需注意鈣和維生素D的補(bǔ)充,適量食用牛奶、奶酪、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)食物。避免頻繁舔舐松動(dòng)乳牙或用手搖晃牙齒,防止牙齦感染。若出現(xiàn)乳牙滯留超過(guò)3個(gè)月、恒牙錯(cuò)位萌出或嚴(yán)重疼痛,建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子到口腔科就診評(píng)估。
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