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體檢血脂看哪個(gè)指標(biāo)

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體檢血脂主要看總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇四項(xiàng)指標(biāo)。

1、總膽固醇

總膽固醇是血液中所有膽固醇的總和，包括低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇。正常值應(yīng)低于5.2毫摩爾每升，超過此值可能提示高膽固醇血癥。長期升高會增加動脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)，可能引發(fā)冠心病、腦卒中等疾病。檢測時(shí)需空腹8-12小時(shí)，避免飲食干擾結(jié)果。

2、甘油三酯

甘油三酯反映體內(nèi)脂肪代謝情況，理想水平應(yīng)低于1.7毫摩爾每升。數(shù)值超過2.3毫摩爾每升屬于升高狀態(tài)，可能與飲食過量、肥胖、糖尿病等有關(guān)。顯著增高可能誘發(fā)急性胰腺炎，檢測前3天需避免高脂飲食和飲酒。

3、低密度脂蛋白膽固醇

低密度脂蛋白膽固醇俗稱壞膽固醇，正常值應(yīng)低于3.4毫摩爾每升。該指標(biāo)升高會促進(jìn)血管壁脂質(zhì)沉積，是動脈粥樣硬化的直接危險(xiǎn)因素。冠心病患者建議控制在1.8毫摩爾每升以下，檢測結(jié)果受遺傳因素和飲食習(xí)慣共同影響。

4、高密度脂蛋白膽固醇

高密度脂蛋白膽固醇被稱為好膽固醇，男性應(yīng)高于1.0毫摩爾每升，女性應(yīng)高于1.3毫摩爾每升。具有逆向轉(zhuǎn)運(yùn)膽固醇功能，能將血管壁多余膽固醇帶回肝臟代謝。數(shù)值降低常見于缺乏運(yùn)動、吸煙等人群，增高有助于降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

定期監(jiān)測血脂指標(biāo)有助于早期發(fā)現(xiàn)代謝異常。建議20歲以上成年人每5年檢測一次，40歲以上人群每年檢查。日常需保持低鹽低脂飲食，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動，控制體重在正常范圍。吸煙者應(yīng)盡早戒煙，糖尿病患者需嚴(yán)格管理血糖。若發(fā)現(xiàn)指標(biāo)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評估和干預(yù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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