乙肝表面抗原和核心抗體陽性提示存在乙型肝炎病毒感染或感染史,需要重點關(guān)注肝功能監(jiān)測、病毒復(fù)制狀態(tài)評估、生活習(xí)慣調(diào)整、預(yù)防傳播以及定期隨訪。
一、肝功能監(jiān)測
乙肝病毒感染可能影響肝臟代謝與合成功能,建議每三到六個月檢查轉(zhuǎn)氨酶和膽紅素指標(biāo)。若出現(xiàn)乏力或食欲下降癥狀需增加檢測頻率,長期異常可能發(fā)展為肝纖維化。日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累,減少肝臟負(fù)擔(dān)。
二、病毒復(fù)制評估
通過乙肝病毒DNA檢測可明確病毒活躍程度,數(shù)值較高時傳染性較強。高病毒載量可能引發(fā)肝炎活動,伴隨肝區(qū)隱痛或黃疸癥狀??共《局委熜柙卺t(yī)生指導(dǎo)下使用恩替卡韋片或富馬酸丙酚替諾福韋片,配合定期復(fù)查DNA水平。
三、生活習(xí)慣調(diào)整
嚴(yán)格戒除酒精攝入,乙醇代謝產(chǎn)物會直接損傷肝細(xì)胞。飲食選擇高維生素易消化食物,如西藍(lán)花和雞胸肉,控制油脂攝入量。培養(yǎng)固定作息習(xí)慣,晚間11點前入睡有助于肝臟修復(fù),適度進(jìn)行太極拳等溫和運動。
四、傳播預(yù)防管理
血液和體液接觸是主要傳播途徑,個人剃須刀和牙刷應(yīng)單獨存放。性接觸需采取安全防護(hù)措施,家庭成員建議接種乙肝疫苗。職業(yè)暴露風(fēng)險者需規(guī)范處理醫(yī)療廢棄物,意外暴露后應(yīng)立即清洗消毒并檢測抗體。
五、定期專科隨訪
每六個月需進(jìn)行肝臟超聲和甲胎蛋白篩查,及時發(fā)現(xiàn)肝臟形態(tài)變化。若出現(xiàn)蜘蛛痣或肝掌等體征應(yīng)提前就診,長期攜帶者需評估肝硬度值。抗病毒治療期間要監(jiān)測替諾福韋片的腎功能影響,配合復(fù)方甘草酸苷片保護(hù)肝細(xì)胞。
保持均衡膳食結(jié)構(gòu),適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮蔬菜水果,避免腌制和熏烤食品。建立規(guī)律運動習(xí)慣,選擇散步或瑜伽等有氧活動,控制體重在正常范圍。注意個人物品隔離存放,實施分餐制減少交叉感染風(fēng)險。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥,不隨意調(diào)整抗病毒藥物劑量,定期復(fù)查血清標(biāo)志物和影像學(xué)檢查。出現(xiàn)惡心嘔吐或皮膚黃染等癥狀時立即就醫(yī),完善血常規(guī)和凝血功能檢測。
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