一般情況下,適合孩子喝的消暑茶有薄荷茶、菊花茶、檸檬茶、陳皮茶、金銀花茶等。如果孩子喝茶后身體出現(xiàn)明顯不適,家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子前往醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過(guò)檢查明確病情,然后再進(jìn)行治療。
1.薄荷茶:是用薄荷葉、綠茶等制作的茶,具有提神解郁、清涼解暑等功效,從而使孩子消暑。
2.菊花茶:菊花茶味苦、性寒,主要起到散風(fēng)清熱、清肝明目的作用,能在一定程度上使孩子消暑。
3.檸檬茶:富含維生素C、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,具有抗氧化、生津止渴等效果,可以使孩子消暑。
4.陳皮茶:陳皮味苦、性溫,歸脾經(jīng)、肺經(jīng),做成陳皮茶,有理氣健脾、促進(jìn)消化、燥濕化痰等作用,適合需要消暑的孩子喝。
5.金銀花茶:味甘、性寒,具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑等作用,適合孩子飲用。
在日常生活中,建議家長(zhǎng)觀察孩子的生活狀態(tài),如果遇到炎熱的天氣,可以適當(dāng)給孩子喝消暑茶。
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