人參花是人參的花,泡水喝通常有補(bǔ)氣強(qiáng)身、延緩衰老的功效,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。
1、補(bǔ)氣強(qiáng)身:人參是一種中藥,其花也可以入藥,而且能夠補(bǔ)中益氣、強(qiáng)身健體。如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、乏力等不適,可能是氣血不足引起的,遵醫(yī)囑飲用人參花泡的水,通常有助于改善癥狀。
2、延緩衰老:人參花含有豐富的維生素,在中醫(yī)指導(dǎo)下泡水喝,可以清除體內(nèi)的自由基,起到抗氧化的作用,并有助于改善皮膚狀態(tài),進(jìn)而達(dá)到美容養(yǎng)顏、延緩衰老的目的。
日常生活中,使用人參花泡水時,可以在杯子中放入3-5朵人參花,再沖入90℃左右的沸水,待人參花水涼至60℃左右,即可飲用。需要注意的是,應(yīng)避免過量飲用人參花水,以免滋補(bǔ)過剩,進(jìn)而引發(fā)身體不適。
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