孕晚期一般指妊娠晚期。通常情況下,妊娠晚期跑步不能催產(chǎn),而且不建議跑步,避免對患者身體產(chǎn)生不利影響。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行催產(chǎn)。
一般情況下,妊娠晚期可以借助外力達(dá)到催產(chǎn)的作用,但是不能跑步。因為跑步的動作幅度比較大,屬于劇烈運(yùn)動,可能會對子宮造成壓迫,可能會影響到胎兒的正常生長,還可能會導(dǎo)致患者身體出現(xiàn)腹部墜痛、羊水早破、流產(chǎn)等異常情況?;颊呷绻枰弋a(chǎn),可在家長的陪同下進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動,如上下樓梯、散步、瑜伽等,促使胎兒較快入盆,從而在一定程度上起到催產(chǎn)效果。
建議患者在妊娠晚期做好身體護(hù)理,通過聽舒緩的音樂、冥想等方式放松心情,減輕焦慮,還需要定期到正規(guī)的醫(yī)院檢查胎兒的發(fā)育情況。
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