寶寶積食可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、適量運動、服用藥物、就醫(yī)治療等方式改善。積食通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、脾胃虛弱、飲食過量、食物不易消化、胃腸功能紊亂等原因引起。
減少單次喂養(yǎng)量,增加喂養(yǎng)次數(shù),選擇易消化的米糊、南瓜泥等半流質(zhì)食物。避免食用糯米、油炸食品等難消化食物。兩餐之間適當(dāng)喂溫水幫助胃腸蠕動。家長需觀察寶寶進(jìn)食后的反應(yīng),若出現(xiàn)拒食或嘔吐需立即暫停喂養(yǎng)。
以肚臍為中心順時針輕柔按摩5-10分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。按摩前家長需搓熱雙手,力度以寶寶不抗拒為宜。可配合嬰兒潤膚油減少摩擦,按摩后注意腹部保暖。此法能促進(jìn)腸蠕動,緩解腹脹不適。
清醒時讓寶寶俯臥練習(xí)抬頭,或輔助做蹬腿運動。大月齡寶寶可引導(dǎo)爬行,每日活動時間控制在15-20分鐘。運動能加速胃腸蠕動,但需避免剛進(jìn)食后立即活動。家長需全程看護(hù)防止意外。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用小兒消積止咳口服液治療積食伴咳嗽,嬰兒健脾散改善脾胃虛弱,枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群,乳酸菌素片幫助消化,健胃消食片緩解食積腹脹。藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、發(fā)熱、精神萎靡等癥狀,可能發(fā)展為腸梗阻等嚴(yán)重情況。需及時就醫(yī)進(jìn)行腹部超聲檢查,必要時需禁食、胃腸減壓或靜脈補液。家長不可自行使用瀉藥或灌腸處理。
日常需保持規(guī)律喂養(yǎng)節(jié)奏,輔食添加遵循由少到多、由稀到稠原則。注意觀察寶寶舌苔厚度、口氣及排便情況,出現(xiàn)異常時可暫停添加新輔食。避免強迫進(jìn)食或睡前喂食,培養(yǎng)進(jìn)食時專注習(xí)慣。定期測量體重增長曲線,若連續(xù)2周體重不增應(yīng)就診排查。哺乳期媽媽需注意自身飲食清淡,避免過食高脂肪食物影響母乳質(zhì)量。
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