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經常心慌手抖怎么回事

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經常心慌手抖可能由低血糖、甲狀腺功能亢進、焦慮癥、心律失常、缺鐵性貧血等原因引起，可通過調整飲食、藥物治療、心理干預等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、低血糖

血糖水平低于正常值時可能引發(fā)交感神經興奮，出現(xiàn)心悸、手抖、出汗等癥狀。常見于糖尿病患者用藥過量或長時間未進食。建議隨身攜帶糖果，出現(xiàn)癥狀時立即進食含糖食物。若反復發(fā)作需監(jiān)測血糖并調整降糖方案。

2、甲狀腺功能亢進

甲狀腺激素分泌過多會導致代謝亢進，表現(xiàn)為心慌、手抖、體重下降等。可能與格雷夫斯病、甲狀腺結節(jié)等因素有關。需通過甲功檢查確診，常用藥物包括甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。

3、焦慮癥

急性焦慮發(fā)作時自主神經功能紊亂，可伴隨胸悶、手抖、瀕死感等癥狀?？赡芘c長期壓力、創(chuàng)傷事件等因素相關。認知行為療法和放松訓練有助于緩解癥狀，嚴重時可遵醫(yī)囑使用帕羅西汀片、勞拉西泮片等藥物。

4、心律失常

房顫、室性早搏等心律失常會導致心臟泵血異常，引發(fā)心悸感?？赡苡尚募∪毖?、電解質紊亂等引起。動態(tài)心電圖檢查可明確診斷，常用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物控制。

5、缺鐵性貧血

血紅蛋白合成不足時組織供氧減少，代償性引起心跳加快、肢體抖動。常見于月經量過多或消化性潰瘍患者。血清鐵蛋白檢測可確診，需補充琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等鐵劑，同時增加紅肉、動物肝臟攝入。

日常需保持規(guī)律作息，避免過度勞累和情緒激動。飲食上注意定時定量，適當增加全谷物、堅果等富含B族維生素的食物。戒煙限酒，控制咖啡因攝入。若癥狀持續(xù)或加重，應及時進行心電圖、甲狀腺功能、血常規(guī)等檢查，明確診斷后針對性治療。不建議自行服用藥物掩蓋癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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