14個月寶寶不愛吃飯可能與生理性厭食、喂養(yǎng)方式不當、微量元素缺乏、胃腸道疾病、心理因素等原因有關??赏ㄟ^調整飲食結構、改善喂養(yǎng)習慣、補充營養(yǎng)、治療原發(fā)病、心理疏導等方式干預。
14個月齡幼兒處于生長速度減緩期,對食物需求量相對減少是正?,F(xiàn)象。此時可提供小份量多樣化的手指食物,如蒸熟的西藍花塊、香蕉片等,培養(yǎng)自主進食興趣。無須強迫進食,每日保證500-600毫升奶量即可滿足基本營養(yǎng)需求。
頻繁喂食零食或含糖飲料會影響正餐食欲。家長需固定每日3餐2點的時間表,餐前1小時避免給任何食物。使用顏色鮮艷的餐具,將食物做成動物造型等趣味擺盤,能刺激嬰幼兒進食欲望。進食時關閉電視等干擾源,建立專注的用餐環(huán)境。
缺鋅會導致味覺敏感度下降,缺鐵可能引起異食癖。若伴隨生長曲線放緩、面色蒼白等癥狀,可遵醫(yī)囑檢測血清鋅、鐵蛋白水平。確診后可使用葡萄糖酸鋅口服溶液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補充劑,同時增加紅肉、動物肝臟等富含微量元素的食物。
輪狀病毒感染、乳糖不耐受等疾病會引起腹痛腹瀉而拒食。這類情況多伴隨排便異常、哭鬧不安等癥狀,家長可觀察記錄大便性狀。確診感染需使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物,乳糖不耐受患兒應改用無乳糖配方奶粉。
強迫喂食造成的逆反心理是常見誘因。當寶寶出現(xiàn)扭頭、拍打勺子等拒絕動作時,家長應立即停止喂食。可通過游戲方式引導進食,如讓寶寶給玩偶喂飯后再自己嘗試。若因看護人變更產生焦慮,需保持主要喂養(yǎng)者的穩(wěn)定性。
家長應定期監(jiān)測寶寶身高體重增長曲線,記錄每日飲食種類和攝入量。優(yōu)先提供富含優(yōu)質蛋白的魚肉蛋類、含膳食纖維的南瓜土豆等根莖類蔬菜。避免在餐桌上批評或過度關注進食行為,當寶寶自主進食時應及時給予微笑、鼓掌等正面反饋。若持續(xù)2周以上進食量不足日常需求的50%,或伴隨嘔吐、嗜睡等癥狀,需及時就診兒科消化???。
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