腰疼可能是懷孕初期的癥狀之一,但并非特異性表現(xiàn)。懷孕初期腰疼可能與激素變化、子宮增大等因素有關(guān),也可能由腰肌勞損、腰椎病變等非妊娠因素引起。
懷孕初期體內(nèi)孕激素水平升高會導(dǎo)致韌帶松弛,可能引起腰部酸脹感。隨著子宮逐漸增大,重心前移也可能加重腰部負(fù)擔(dān)。部分孕婦還會因缺鈣或姿勢不當(dāng)誘發(fā)腰疼。
非妊娠因素中,長期久坐或姿勢不良容易導(dǎo)致腰肌勞損。腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等疾病也會表現(xiàn)為腰痛。婦科炎癥如盆腔炎在非孕期同樣可能引起腰部放射痛。
建議出現(xiàn)腰疼時注意休息,避免久站久坐,可嘗試熱敷緩解。備孕女性應(yīng)記錄月經(jīng)周期,若伴有停經(jīng)、惡心等癥狀需及時驗孕。持續(xù)腰痛或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)排查病因,孕期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑,日??裳a(bǔ)充含鈣食物如牛奶、豆制品,并進(jìn)行適度的孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運動。
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