通常情況下,臍橙是指甜橙。如果適量吃甜橙,通常不會(huì)上火;若大量吃甜橙,一般會(huì)上火。若吃甜橙導(dǎo)致上火嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),以免影響身體健康。具體分析如下:
1.不會(huì):甜橙性涼,味甘、酸,富含維生素C、維生素P、胡蘿卜素、檸檬酸及多種礦物質(zhì),具有生津止渴、開胃下氣等功效。適量食用甜橙一般是不會(huì)上火的,還有利于增加食欲,緩解咳嗽。
2.會(huì):甜橙糖分較高,如果過量食用,身體攝入較多糖分后可能會(huì)給身體帶來一些不適,如口腔不舒服、咽喉腫痛等,可能會(huì)導(dǎo)致上火,還可能會(huì)刺激胃腸道,導(dǎo)致腹痛、腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。
吃甜橙時(shí),要避免空腹時(shí)大量食用,以免胃酸分泌過多,導(dǎo)致胃部不適。
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