頭暈兩天可能由低血糖、貧血、耳石癥、頸椎病、高血壓等原因引起,可通過調(diào)整作息、藥物治療、手法復(fù)位等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
長時間未進(jìn)食或糖尿病患者用藥過量可能導(dǎo)致低血糖,表現(xiàn)為頭暈伴心悸、出汗。需立即進(jìn)食含糖食物,嚴(yán)重時需靜脈注射葡萄糖??勺襻t(yī)囑使用葡萄糖注射液、葡萄糖氯化鈉注射液等。
缺鐵性貧血或失血過多時,血紅蛋白攜氧能力下降引發(fā)腦供血不足。常見面色蒼白、乏力,需補充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液,并增加紅肉、動物肝臟攝入。
內(nèi)耳碳酸鈣結(jié)晶脫落刺激半規(guī)管,出現(xiàn)短暫旋轉(zhuǎn)性頭暈,與頭位變動相關(guān)。可通過Epley手法復(fù)位治療,藥物可選甲磺酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪膠囊改善微循環(huán)。
椎動脈型頸椎病壓迫血管導(dǎo)致后循環(huán)缺血,轉(zhuǎn)頭時頭暈加重。需避免長時間低頭,通過頸椎牽引、微波理療緩解,藥物如頸復(fù)康顆粒、鹽酸替扎尼定片。
血壓超過140/90mmHg時腦血管痙攣引發(fā)頭暈,常伴頭痛、視物模糊。需低鹽飲食,遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥,定期監(jiān)測血壓。
頭暈期間應(yīng)保持環(huán)境安靜避免跌倒,記錄發(fā)作時間與誘因。保證每日7-8小時睡眠,避免突然起立或快速轉(zhuǎn)頭。飲食注意補充水分和維生素B族,限制咖啡因攝入。若出現(xiàn)噴射性嘔吐、肢體麻木等需急診處理。慢性頭暈患者建議完善頭顱CT或前庭功能檢查。
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