女性排尿后尿道刺痛可能與尿路感染、尿道損傷、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等因素有關(guān),可通過多飲水、熱敷、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
增加每日飲水量有助于稀釋尿液,減少尿液對尿道黏膜的刺激。建議每日飲水量保持在2000毫升以上,可選擇溫開水或淡鹽水,避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品。排尿時盡量排空膀胱,減少細(xì)菌滯留概率。
使用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于下腹部或會陰部,每次15-20分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán),緩解尿道痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚,熱敷后保持局部清潔干燥。
細(xì)菌性尿路感染可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。非感染性尿道刺激可選用碳酸氫鈉片堿化尿液,或黃酮哌酯片緩解平滑肌痙攣。用藥需完成規(guī)定療程,避免自行停藥。
泌尿系統(tǒng)結(jié)石移動可能劃傷尿道黏膜引發(fā)刺痛,需通過B超或CT檢查確認(rèn)。小于6毫米的結(jié)石可通過多飲水促進排出,較大結(jié)石可能需要體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石術(shù)。
注意會陰部清潔,排便后從前向后擦拭。避免長時間憋尿,性行為后及時排尿。穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲,定期更換衛(wèi)生用品。反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病、泌尿系統(tǒng)畸形等潛在病因。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免過度勞累導(dǎo)致免疫力下降。飲食宜清淡,多攝入維生素C豐富的柑橘類水果,限制辛辣食物攝入。可適當(dāng)進行盆底肌鍛煉增強尿道括約肌功能,但急性期應(yīng)暫停運動。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等情況須立即就醫(yī),妊娠期女性出現(xiàn)尿道刺痛更需及時診治。
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