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胸部右側(cè)隱隱作痛怎么辦

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胸部右側(cè)隱隱作痛可通過(guò)熱敷觀察、調(diào)整姿勢(shì)、服用非甾體抗炎藥、排查肝膽疾病、就醫(yī)檢查等方式緩解。胸部右側(cè)隱痛通常由肌肉拉傷、肋軟骨炎、膽囊炎、肝炎、胸膜炎等原因引起。

1、熱敷觀察

若疼痛與近期運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)相關(guān)，可用40-45℃熱毛巾局部熱敷15-20分鐘，每日重復(fù)2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張性疼痛。觀察48小時(shí)內(nèi)疼痛是否減輕，期間避免提重物或劇烈轉(zhuǎn)體動(dòng)作。

2、調(diào)整姿勢(shì)

長(zhǎng)期伏案或睡姿不當(dāng)可能導(dǎo)致肋間肌勞損。建議使用符合人體工學(xué)的靠墊，睡眠時(shí)選擇側(cè)臥健側(cè)體位，每坐立1小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘?？膳浜蠑U(kuò)胸運(yùn)動(dòng)拉伸胸大肌，動(dòng)作需緩慢輕柔。

3、非甾體抗炎藥

肋軟骨炎或輕度胸膜炎引起的疼痛，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物。這類藥物通過(guò)抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)，但胃腸潰瘍患者慎用。

4、排查肝膽疾病

膽囊炎或肝炎可能放射至右胸疼痛，常伴食欲減退、飯后腹脹。需進(jìn)行肝膽超聲和肝功能檢查，急性膽囊炎需靜脈注射頭孢曲松鈉，慢性肝炎患者可能需恩替卡韋片抗病毒治療。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)隱痛超過(guò)3天或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難時(shí)，需排查胸膜炎、肺炎等疾病。通過(guò)胸部CT、心電圖等檢查明確病因，細(xì)菌性胸膜炎需注射用頭孢哌酮鈉舒巴坦鈉，結(jié)核性胸膜炎需異煙肼片聯(lián)合利福平膠囊治療。

日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和情緒緊張。飲食選擇低脂易消化食物，限制酒精攝入，每日飲水不少于1500毫升。疼痛緩解后可進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練，逐步恢復(fù)有氧運(yùn)動(dòng)。若疼痛性質(zhì)變?yōu)榧怃J刺痛或伴隨冷汗，須立即急診處理。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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